Une tendinite vous empoisonne la vie !

hélichryse

Afin de pouvoir combattre votre tendinite, quelques petites astuces

Tout d’abord, il faut impérativement bien vous hydrater à savoir au moins 1 litre d’eau plate par jour. Sachez observer du repos si nécessaire.

Les huiles essentielles et la tendinite

Concernant la phytothérapie ou plutôt l’aromathérapie, il existe des huiles essentielles qui seront d’une efficacité redoutable pour combattre les tendinites :

Tout d’abord la Gaulthérie couchée ou wintergreen très riche en salicylate de méthyle est un très bon anti-inflammatoire, elle sera par contre contre-indiquée chez les personnes sous anticoagulants.

L'eucalyptus citronné

On pourra ajouter de l’huile essentielle d’Eucalyptus citronnée qui est un eucalyptus riche en citronellal donc très anti-inflammatoire à la différence des autres eucalyptus qui auront plutôt une action sur les voies respiratoires.

L'huile essentielle de Laurier noble

Pourquoi ne pas utiliser aussi quelques gouttes d’huile essentielle de laurier noble qui aura une action antidouleur de 1er ordre.

L'huile essentielle d'Immortelle

L’hélicryse italienne ou Immortelle (quelques gouttes seulement vu son prix mais aussi sa puissance d’action) pourra compléter cette synergie.

Sachez vous faire conseiller par votre professionnel de santé pour avoir le résultat optimum…

 

 

 

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