Gastro et huiles essentielles

Prévenir la gastro

Afin de passser un bon réveillon et ne pas tomber dans les travers des pathologies hivernales type gastro et rhume, quelques petits conseils...

Tout d'abord les règles diététiques :

Se laver les mains régulièrement, (éventuellement utilisez ensuite une solution hydro-alccolique ou un gel d'aloe avec quelques gouttes d'huile essentielle de Tea Tree pour les peaux les plus délicates), attention aux embrassades en cas d'épidémie...

N'héistez pas à diffuser dans votre pièce à vivre un peu d'huile essentielle de Ravintsara avec quelques gouttes d'essence de Citron.

Concernant l'huile essentielle de Ravintsara, éventuellement 1 à 2 gouttes chez l'adulte (c'est un très bon antiviral et il stimule l'immunité)

La gastro et les plantes

Enfin si malgré cela vous sentez que les symptômes de la gastro se profilent, utilisez l'huile essentielle de Cannelle (2 gouttes 2 fois par jour dans de l'huile d'olive ou du miel pendant 2 à 3 jours) le top des antiseptiques intestinaux, et un peu d'huile essentielle de Basilic exotique dilué dans un peu d'huile d'olive en massage au niveau du ventre comme antispasmodique...

Enfin attention, une gastro chez un nouveau né nécessite une consultation médicale et ne pas utliser les huiles essentielles chez l'enfant et la femme enceinte sans avis médical

Et bien bon réveillon...

OLIVIER TISSOT

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